8月15日、今日は御赤飯の日です!
2016/08/15(Mon)
8月15日、今日は御赤飯の日です。

小豆と言えば、甘いあんこを思う方も多いと思います。

小豆にもごぼうと同じように不溶性食物繊維が多いので
糖をブロックしてくれます。

そこでお薦めなのが、お赤飯や小豆粥。
小豆のお茶もお薦めです。

さあ、今日は遠出をしている為、お赤飯を作ることができません。

何処か、お赤飯の食事ができるお店を探してみます!

今日も一日、お赤飯を食べて邪気を祓いましょう!
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